如何保持平静

内心的平静，有两个方面。一个是脑子里没有东西。另一个是东西都在合适的位置上。

完全没有东西是不可能的。肉体生存，需要外在物质条件。做到内心平静，是心里不藏事。各安其位。把东西从大脑里搬出去。